Instagram se ha convertido, desde mi punto de vista, en una de las Redes Sociales con más peso del momento. A muchos nos encanta, otros siguen indecisos, pero la mayoría de los que critican esta red social son aquellos que no le han dado una oportunidad.

A pesar de las críticas que dicen que es una red social hecha para el postureo, en mi opinión, tu feed (la parte de la aplicación donde se muestran las publicaciones de la gente a la que sigues) depende 100% de a quien sigues y si entras en Instagram y no te gusta lo que ves, es porque no sigues a los usuarios adecuados que produzcan un contenido que vaya acorde contigo. Os prometo que hay cuentas sobre cualquier temática que os pueda interesar y eso os vengo a mostrar yo hoy aquí 🙂 Esta es la mía, me encantará teneros.

Otra cosa que me gusta mucho, es Instagram stories. Para los que no lo conozcan son secuencias de vídeos de 30 segundos en los que puedes hablar a tu audiencia directamente. Quedan grabados durante 24h y después de borran. Como ya os he comentado más veces, yo hago vídeos por Stories casi todos los días, contándoos cosas curiosas o hablándoos de alguno de los temas que nos suelen ocupar por aquí. Y otra cosas muy guay son los vídeos en directo, también se quedan guardados 24h y en ellos puedes interactuar en directo mediante un chat, con la gente que te esté viendo. Yo normalmente hago un directo cada jueves a las 20.30h española comentado el tema del blog y del podcast de cada semana. Cada vez sois ás los que os conectáis a esto y mola mucho poder interactuar en directo con vosotros. Podéis seguirme pinchando en la siguiente foto.

Y bueno, ahora vamos con las recomendaciones. Para que veáis que hay cuentas que ofrecen contenido de todo tipo, os voy a enseñar aquí algunas de mis favoritas, relacionadas con los pilares que tocamos por aquí.

Desarrollo personal

borjavilaseca: Borja seguro que para la mayoría no necesita presentación. Él es escritor, conferenciante y educador y aunque promulga el uso dele eneagrama para el estudio de la personailidad (algo por lo que de moemento no me he interesado demasiado), su mensaje va más allá de eso ayudándonos a entender la necesidad de los desapegos emocionales y la toma de responsabilidad de nuestros pensamientos y emociones, a menudo en clave de humor.

#marioalonsopuig: En este caso os pongo un hashtag (instagram también nos permite seguir hastags), ya que este genio no tiene instagram propio, pero hay miles de publicaciones sobre él, con recortes de sus vídeos. Por favor, no os lo perdáis en Youtube, sus entrevistas y conferencias son magistrales. Esta vez un médico, cirujano, con gran recorrido internacional, nos habla de la relación entre lo físico y lo emocional y cómo desarrollarnos de la forma más completa posible.

living_with_choco: Inma es coach y habla mucho sobre emociones. Seguirla en Instagram es una gozada ya que además de ser super divertida y explicar las cosas de una forma amena, hace un montón de entrevistas a otros profesionales. No sólo la conocerás a ella, que ya merece la pena, sino que te abrirá las puertas de otros muchos mundos.

Filosofía

questionmarkstd: me encanta esta cuenta porque intercala citas de filófos que nos dan qué pensar e incitan al debate, con vídeos explicativos. Me parece que hacen un trabajo excelente.

colectivomentesinquietas: desde este colectivo no sólo hacen divulgación filosofica en Instagram, mayoritariamente a través de preguntas controvertidas, sino que además organizan talleres de filosofía para niños y adultos.

sociedadefilosofiaplicada: esta cuenta, sin duda la más seguida de las cuatro con 135mil seguidores, aboga por la filsofía con humor. En esta cuenta encontraréis, además de citas sesudas, un montón de memes y chistes (en ocasiones bastante polémicos) que sin duda hacen que tenga tanto éxito.

filosofers: la propietaria de esta cuenta es Nerea, una filosofa que se define como «sexistencialista» y que pretende hacer divulgación filosófica con un toque de sexo y rock and roll. Ha aparecido ya en radio y televisión y además de haber publicado un libro, Cuaderno de filopoesía, tiene una línea de mercahnaising filosófico bastante chulo, entre los artículos caben destacar su agenda y calendario filósofers que edita cada año.

Sostenibilidad

usaryreusar: en este perfil podréis encontrar un montón de inspiración para hacer vuestras prácticas diarias más sosteibles. Defiende el slogan «usa, recicla, reusa» dándonos alternativas para evitar usar bienes de un solo uso. Además estéticamente el perfil es una pasada.

wearitslow: me gusta esta cuenta porque nos muestra una forma diferente de hacer las cosas. Aunque trata cualquier tema relacionado con la sostenibilidad, está bastante centrada en slow fashion, que es el término contratio al fast-fashion, como se ha denominado a la corriente de alto consumo en el sector textil en la que la mayoría de las veces no se llevan a cabo prácticas ni éticas ni sostenibles para el medio ambiente. En esta cuenta encontraréis muchos ejemplos de marcas de ropa y calzado que están haciendo las cosas muy bien 🙂

Ally_viamalama: ya os he hablado de ally en más ocasiones. Ella es una de las mayores divulgadoras de #veganismo y #residuocero que hay en España. La verdad es que está haciendo muy buen trabajo y es un gusto seguirla, seas o no vegano. Su amor por loq ue hace se nota a la legua y da gusto seguir a una persona que demuestra ser consecuente con lo que hace, o intentarlo lo más posible, a cada paso que da. Ally ha sacado un libro, Simplemente consciente, a finales del año pasado del que os hablé en mi lista de lecturas para 2019.

Nada más por hoy, espero que esta entrada os haya inspirado y que si tenéis alguna recomendación que hacerme os animéis a dejármela en los comentarios.

Un abrazo

¡Nos leemos!