No sé si te has parado a pensar en todo lo que sabes hacer, pero si lo haces creo que fliaprías. Cuando hablamos de reinvención profesional, muchas personas sienten que empezar de cero es la única opción, pero la realidad suele ser que lo que necesitas es empezar a ver con otros ojos la experiencia que YA llevas a tus espaldas.
En este post, te enseño cómo hacer un inventario de habilidades, reconocer su valor y aprovecharlas al máximo para pivotar hacia tu nueva carrera. Porque, amigui, ya tienes mucho más de lo que crees para empezar.
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¿Por qué necesitas hacer un inventario de habilidades?
Imagínate construir una casa sin revisar qué materiales tienes ya. Sería un caos, ¿verdad? Pues lo mismo pasa con tu carrera profesional. Un inventario de habilidades te permite:
Reconocer todo lo que ya puedes ofrecer.
Identificar las áreas que puedes fortalecer o complementar.
Descubrir nuevas formas de usar lo que ya sabes en sectores o roles diferentes.
La clave está en trabajar con lo que tienes como base sólida para tu reinvención.
Cómo identificar tus habilidades y usarlas para tu nueva carrera
Este proceso no es tan complicado como parece. Aquí te doy algunos pasos prácticos:
Haz una lista de tus habilidades técnicas y blandas
Piensa en tus trabajos anteriores, tus estudios, incluso tus hobbies. ¿Qué herramientas dominas? ¿Qué sabes hacer bien? También incluye habilidades blandas como liderazgo, comunicación o resolución de problemas.
Por ejemplo:
Técnicas: Manejo de software, redacción, análisis de datos.
Blandas: Trabajo en equipo, empatía, adaptabilidad.
Analiza tus logros pasados
¿Qué proyectos o tareas destacaron en tu trayectoria? ¿Qué habilidades te ayudaron a lograr esos éxitos? Esos puntos fuertes son piezas clave en tu transición.
Necesitas entender y transmitir, cómo con tus habilidades y tu experiencia anterior puedes ayudar a tus futuros clientes y empleadores. Hacerles ver este valor diferencial puede ser crucial a la hora de alcanzar tu nueva meta.
Pide feedback a otras personas
A veces no somos las mejores evaluando nuestras propias capacidades. Pregunta a colegas, amistades o incluso familiares qué creen que haces bien. Puede que descubras habilidades que dabas por sentado.
A menudo nos pensamos que aquello que se nos da bien de forma natural, es algo que todo el mundo hace sin esfuerzo, y esto no es cierto. No hay más que hablar con otras personas para darnos cuenta de ello.
Relaciona tus habilidades con tu nueva meta profesional
Aquí está el truco: conecta lo que sabes hacer con lo que se necesita en tu nuevo sector o rol. Por ejemplo, si has trabajado gestionando equipos y ahora quieres entrar en el sector educativo, esa experiencia puede traducirse en coordinación de programas formativos.
Lo que te diferencia es cómo usas lo que ya tienes
Tus habilidades son solo la base. Lo que realmente te hará destacar es cómo las comunicas y las pones al servicio de los demás.
En lugar de decir “sé organizar eventos”, explícalo con enfoque en el impacto: “Tengo experiencia organizando eventos que han aumentado la participación de los asistentes en un 30%”. Esa precisión genera confianza en tu capacidad.
No necesitas saberlo todo para empezar
La idea de que necesitas dominarlo todo para reinventarte es un mito. La reinvención profesional no es un salto al vacío, es un puente que construyes con los materiales que ya tienes. Y si esos materiales no son suficientes, se complementan en el camino.
Empieza reconociendo tu valor actual. Da pasos pequeños, pero estratégicos hacia lo que quieres lograr. Y, sobre todo, no te quedes sola en este proceso.
Piensa que siempre habrá en el camino personas que están uno o varios escalones por debajo de ti. Son ellas a las que vas a ayudar, no necesitas ser la persona que sabe un 10 para ayudar a aquellos que están el dos.
¿Te cuesta identificar tu valor? Aquí estoy para ayudarte
Si sientes que no sabes por dónde empezar, no te preocupes, no tienes que hacerlo sola. Juntas podemos hacer ese inventario de habilidades, descubrir qué puedes ofrecer y cómo comunicarlo de manera que conecte con las oportunidades que buscas.
Escríbeme y trabajemos juntas en tu reinvención profesional. Porque ya tienes mucho para ofrecer al mundo, solo necesitas un poco de claridad y una estrategia bien definida para mostrarlo. Escríbeme y nos ponemos manos a la obra.
Cambiar de carrera no es una decisión que se tome de la noche a la mañana. Requiere un plan, pero sobre todo, requiere cabeza, energía y algo de estrategia para no quedarte exhausto por el camino. Lo que más nos suele agobiar es pensar que no tenemos tiempo ni fuerzas para lanzarnos a algo nuevo. Pero, ¿y si el secreto no fuera hacer más, sino hacer mejor?
En este post te cuento cómo hacer un Cambio profesional sin caer en el sobreesfuerzo.
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El tiempo y la energía son recursos limitados
Myfriend, si sientes que no tienes ni un minuto más libre en tu día o que la energía te llega solo para mantenerte a flote, la clave no es hacer más, sino reorganizar tus prioridades. Todos tenemos el mismo número de horas en el día, pero no todos usamos ese tiempo de la misma forma.
Piensa en esto: ¿cuántas cosas haces cada día que no te aportan absolutamente nada?
A veces estamos tan metidos en la rueda que ni nos damos cuenta de que hay actividades que simplemente no nos llevan a ningún lado. Si estás en modo “supervivencia”, lo primero que tienes que hacer es identificar qué puedes dejar ir. Porque si sigues añadiendo cosas nuevas sin soltar lo viejo, lo único que vas a conseguir es sentirte cada vez más agotado/a.
Cuando de verdad organizas tus prioridades, empiezas a ver que sí hay espacio para trabajar en tu cambio de carrera. Lo difícil no es encontrar tiempo, lo difícil es decidir a qué le dices “no” para decirle “sí” a lo que de verdad importa.
Miedo a acabar exhausta/o.
Otro de los grandes miedos en todo esto es el famoso “y si me agoto más de lo que ya estoy”. Si ya estás cansado/a con tu día a día, añadir un cambio profesional puede sonar como la receta perfecta para el colapso. Pero aquí te voy a decir algo que no falla: no se trata de hacer más, se trata de hacer menos pero mucho más enfocado.
Lo que realmente agota no es el trabajo en sí, sino esa sensación de estar haciendo mil cosas y no saber si sirven para algo. ¿Te suena? El truco está en trabajar de manera más estratégica. En vez de meterle horas sin parar, se trata de saber exactamente a dónde va tu esfuerzo. Así es como evitas el burnout y logras avanzar sin sentir que te dejas la piel en el proceso.
La importancia de saber lo que quieres.
Amigui, aquí es donde viene la parte crucial. Si no sabes exactamente lo que quieres conseguir con tu cambio de carrera, es normal que acabes dando palos de ciego. Y lo peor es que eso desgasta mucho más rápido.
Tómate un rato para sentarte contigo misma y pensar: ¿qué es lo que realmente quiero? No lo que otros te dicen que deberías querer, sino lo que a ti te mueve de verdad.
Cuando lo tienes claro, todo lo demás empieza a alinearse, puedes planificar tus pasos, trabajar con foco aunque tengas poco tiempo y las decisiones se vuelven más fáciles.
No tienes miedo al trabajo. Déjame decirte algo, no le tienes miedo al trabajo. Al trabajo le tienes pillado el truco.
Lo que te da miedo de verdad es no ver resultados, quedarte atascado/a, no saber cómo resolver los problemas que van surgiendo, o sentirte solo/a en este viaje.
Y es que el problema no es la cantidad de horas que vas a invertir, sino la incertidumbre de si todo ese esfuerzo valdrá la pena. A todos nos asusta invertir tiempo, energía y hasta dinero, y sentir que estamos caminando en círculos. Pero este miedo se gestiona mejor cuando tienes claridad en lo que estás haciendo y, sobre todo, cuando cuentas con el apoyo adecuado.
Soluciones.
Si estás leyendo hasta aquí, sé que ya sabes que este cambio lo tienes que hacer, pero lo que tal vez te falta es el “cómo”. Pues aquí van algunas ideas para que te pongas manos a la obra sin volverte loca/o en el proceso.
Mejora tu mentalidad
Primero lo primero: cambia el chip. Si sigues pensando que no puedes, que es muy difícil o que te vas a quedar solo/a en el camino, estás cavando tu propia tumba profesional. El miedo es natural, pero no dejes que te controle. Enfócate en lo que puedes aprender y en cómo te vas a sentir una vez que hayas dado ese salto.
Aprende a tomar decisiones de forma eficiente
La indecisión es el enemigo número uno de cualquier cambio de carrera. No te quedes paralizado/a esperando el momento perfecto, porque ese momento no existe. La mejor decisión que puedes tomar es tomar una decisión. Evalúa, elige y sigue adelante. No hay más misterio.
Invierte en formación
Si ves que te faltan algunas habilidades o conocimientos para hacer ese cambio que quieres, invierte en ti. Una buena formación te da confianza y te coloca un paso más cerca de donde quieres estar. Piensa que cada cosa que aprendes es una herramienta más para tu reinvención profesional.
Déjate acompañar y contrata a mentores
Aquí va una de las partes más importantes, amigui: no tienes que hacerlo todo solo/a. Un mentor o coach te puede ahorrar tiempo, errores y muchos dolores de cabeza. A veces, todo lo que necesitas es alguien que te guíe, que te diga “por aquí” o “ojo con esto”. Un mentor no solo te ayuda con la estrategia, sino que te acompaña en el viaje, y eso, myfriend, no tiene precio.
Si tienes cualquier duda, no lo dudes.
Ponte en contacto conmigo y vemos tu caso sin compromiso.
La reinvención profesional es una decisión valiente y transformadora.
Ya sea por insatisfacción con tu trabajo actual, la búsqueda de nuevas oportunidades o la necesidad de adaptarte a un entorno laboral cambiante, iniciar un cambio de carrera requiere un enfoque planificado y estratégico.
En este artículo, te guiaré a través de los pasos esenciales para llevar a cabo una transición profesional exitosa, desde la evaluación de tu perfil hasta la ejecución de tus objetivos.
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Evaluación de tu perfil profesional
El primer paso para un cambio de carrera efectivo es realizar una evaluación profunda de tu perfil profesional actual. Reflexiona sobre tus habilidades, conocimientos y experiencias adquiridas a lo largo de tu carrera.
¿Cuáles son tus puntos fuertes?
¿Qué competencias tienes que podrían ser útiles en otro campo?
A veces, las habilidades transferibles como la comunicación, la gestión de proyectos o la capacidad de resolver problemas pueden ser altamente valoradas en otras industrias.
Es fundamental que seas honesto contigo mismo durante este proceso.
Evalúa no solo lo que eres capaz de hacer, sino también lo que disfrutas. Identificar aquello que te apasiona y lo que te motiva a largo plazo te ayudará a tomar decisiones más alineadas con tu bienestar y satisfacción.
Además, este análisis te permitirá detectar posibles áreas en las que necesitas formación adicional para poder hacer el salto con éxito hacia una nueva profesión.
¿Cómo elegir tu opción profesional? Toma de decisiones
Una vez que tengas una clara comprensión de tu perfil, el siguiente paso es explorar las opciones que tienes para tu cambio de carrera. Tomar la decisión correcta puede ser un proceso difícil, pero es crucial que te enfoques en tus intereses, valores y estilo de vida.
Investiga las diferentes áreas profesionales que te interesan, ya sea a través de entrevistas con personas que ya trabajan en esos sectores, leyendo sobre las tendencias del mercado o realizando pruebas de orientación profesional. Es importante que analices las oportunidades de crecimiento, las expectativas salariales y las exigencias de cada opción para tomar una decisión bien informada.
La toma de decisiones no debe ser apresurada; dedica tiempo a valorar los pros y los contras de cada alternativa. Pregúntate si esa nueva dirección profesional es compatible con tus objetivos a largo plazo, tu equilibrio entre vida personal y trabajo, y si te sentirías realizado y motivado al trabajar en esa área. Este es un momento clave, ya que elegir bien tu nueva trayectoria determinará en gran medida el éxito de tu reinvención profesional.
Planteamiento de objetivos
Una vez elegida la nueva dirección profesional, es hora de establecer objetivos claros y alcanzables. El planteamiento de objetivos es fundamental para mantenerte enfocado y avanzar con confianza hacia tu cambio de carrera.
Estos objetivos deben ser específicos, medibles, alcanzables, relevantes y temporales, lo que se conoce como la metodología SMART.
Empieza definiendo un objetivo general: ¿Qué deseas lograr con este cambio profesional?
Luego, desglósalo en metas más pequeñas y manejables que te llevarán paso a paso hacia ese gran objetivo. Asegúrate de que cada meta te acerque a la realización de tu nuevo plan de carrera y que estén alineadas con tus habilidades y recursos actuales.
Planificación de objetivos
Una vez definidos los objetivos, es esencial planificar cómo los alcanzarás. Para ello, organiza cada uno en una línea de tiempo que te permita avanzar de forma coherente. Distribuye tus metas en plazos concretos: ¿Qué quieres lograr en los próximos tres meses, seis meses o un año?
Es crucial que esta planificación sea realista. Ten en cuenta el tiempo del que dispones y los recursos a los que puedes acceder. A menudo, un cambio de carrera implica adquirir nuevas competencias o certificaciones, por lo que debes ser honesto contigo mismo sobre lo que puedes lograr en cada fase. Recuerda también que la flexibilidad es clave: es posible que necesites ajustar tu planificación a medida que surjan nuevos desafíos o oportunidades.
Ejecución
Finalmente, la fase de ejecución es donde tu plan cobra vida. Aquí es donde cada paso que has planificado se convierte en acción.
Para mantenerte enfocado y motivado, es recomendable seguir un sistema de seguimiento que te permita evaluar tu progreso de manera regular. Esto podría ser un diario, un calendario de tareas o incluso sesiones de coaching personalizadas para guiarte en tu transición.
La clave de la ejecución exitosa está en la consistencia. Puede que te encuentres con obstáculos en el camino, pero es importante que mantengas el compromiso con tus metas.
Si en algún momento te sientes abrumado o pierdes claridad sobre los próximos pasos, contar con el apoyo de un mentor o un coach especializado en cambios profesionales puede marcar una gran diferencia.
No tienes que hacerlo solo; la orientación adecuada puede ayudarte a sobrellevar los momentos más desafiantes y mantener el enfoque en tu objetivo final.
Emprender un cambio de carrera es una inversión en ti mismo y en tu futuro. Con una evaluación clara de tu perfil, una toma de decisiones informada, y una planificación estratégica, estarás en el camino correcto para alcanzar el éxito en tu nueva trayectoria. Si te encuentras en este punto de inflexión y necesitas ayuda para estructurar tu proceso de cambio, estoy aquí para ayudarte a diseñar un plan que se ajuste a tus necesidades y circunstancias. ¡Hagamos que tu reinvención profesional sea una realidad! Ahora mismo tengo agenda abierta con 2 plazas para iniciar acompañamientos individuales este mes. No abría agenda desde antes de verano y creo que no volveré a abrir hasta principios del año que viene. Escríbeme a marina@marindeluna.com
Hoy entrevistamos a María del mar Robert, arquitecta y acuarelista. Mar es la persona detrás de AguadeMar taller Creativo y de Bodas Dibujadas, dos negocios basados en la acuarela que le permiten vivir de lo que más le llena el alma.
Si necesitas inspiración para tu REINVENCIÓN PROFESIONAL y para ver cómo también se puede vivir del arte, quédate porque esto te interesa.
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Hoy entrevistamos a Blanca Rico, trabajadora social y coach de empoderamiento femenino especializada en intervención con mujeres.
Blanca nos cuenta cómo dejar de sentir que tienes que ENCAJAR para poder SER TÚ y ocupar tu lugar. Cómo líbrate de los corsés y las EXPECTATIVAS ajenas y readuéñate de tu vida.
Blanca trabajaba como profesora en la Universidad de La Rioja y como trabajadora social haciendo intervención con mujeres. En 2019 decidió lanzarse a emprender con su propio negocio de coaching.
Blanca ha sido mi clienta en varias ocasiones, y la verdad es que su trayectoria es verdaderamente inspiradora. Hoy nos cuenta todos sus pasos y cómo venció los principales obstáculos en el camino.
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¿Quieres poner en marca un cambio profesional, pero no tienes ni idea de por dónde empezar?
¿Sientes que es imposible trabajando a jornada completa y con tus obligaciones familiares?
¿Te gustaría saber cómo planificar mejor para lograr tu cambio profesional o los objetivos de tu emprendimiento?
La reinvención profesional es un camino lleno de oportunidades y desafíos.
Ya sea por insatisfacción en el trabajo actual, deseos de explorar nuevas áreas o necesidad de adaptarse a cambios en el mercado laboral, muchas personas sienten la necesidad de un cambio profesional.
Sin embargo, uno de los mayores obstáculos es encontrar el tiempo y la manera adecuada de planificar este cambio. En este artículo, te proporcionaré estrategias prácticas y efectivas para gestionar tu tiempo y hacer una planificación efectiva para tu transición profesional.
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¿Por qué nos cuesta tanto planificarnos?
Planificar un cambio profesional puede ser abrumador. Algunas de las razones por las cuales nos resulta difícil incluirlo en nuestras agendas son:
Rutinas establecidas: Estamos acostumbrados a nuestras rutinas diarias y salir de ellas requiere un esfuerzo consciente.
Falta de claridad: No tener una visión clara de nuestros objetivos profesionales puede hacer que la planificación se sienta inútil.
Distracciones constantes: En la era digital, las distracciones son omnipresentes y pueden desviar nuestra atención de tareas importantes.
Procrastinación: Posponer las tareas que parecen difíciles o abrumadoras es una tendencia común que retrasa nuestros avances.
Reconocer estos obstáculos es el primer paso para superarlos y avanzar hacia una planificación efectiva de tu reinvención profesional.
3 claves para hacer una buena planificación
1. La herramienta estrella: Google Calendar
Google Calendar es una herramienta poderosa para gestionar tu tiempo. Aquí te explico cómo puedes aprovecharla:
Bloques de tiempo: Asigna bloques de tiempo específicos para actividades relacionadas con tu cambio profesional, como la investigación de nuevas carreras, aprendizaje de nuevas habilidades o networking.
Recordatorios: Configura recordatorios para tareas importantes para asegurarte de que no se te pase nada.
Sincronización: Sincroniza tu Google Calendar con otros dispositivos para mantenerte al tanto de tus compromisos desde cualquier lugar.
Categorías de colores: Utiliza diferentes colores para distintas actividades, lo cual te ayudará a visualizar rápidamente tus prioridades y mantener un equilibrio.
2. Planificación semanal realista
Con esta herramienta, comienza a elaborar, por bloques de tiempo, una planificación de tu semana. Es importante que hagas una planificación que sea un reflejo lo más fiel posible de cómo es una semana real para ti. No pongas cómo te gustaría que fuese, sino cómo es. Solo de esta manera podremos hacer los cambios pertinentes de tal manera que pueda serte eficaz y te permita identificar tu tiempo real disponible y los pequeños cambios que podamos implementar para poner en marcha tu Reinvención profesional.
3. Ajustando según tus prioridades. La coherencia.
Al mirar de frente a esa planificación semanal realista, serás capaz de ver mejor el tiempo que tienes disponible para dedicarle a tu cambio profesional. Sin embargo, si crees que no es suficiente, es importante que mires a tu planificación de una forma honesta y reflexiones sobre si el tiempo está siendo distribuido según tus prioridades reales, o no. Es decir, si en tu listado de prioridades en este momento de tu vida, tu reinvención profesional ocupa el puesto número dos por debajo de tu familia, pero en tu semana encuentras 5h para arreglar la casa y ninguna para tu reinvención… Puede que haya que hacer algún ajuste. ¿En qué puesto de la lista de prioridades está la limpieza del hogar? Seguro que algunos más abajo. ¿Me sigues? Al final debemos de entender que para lograr nuestras metas tenemos que comprometernos con nuestras prioridades y dejar a cada puesto el tiempo que le corresponde. Solo así alcanzaremos la coherencia entre lo que es importante para nosotros y el tiempo que le dedicamos a cada una de esas áreas.
Reinventarse profesionalmente es un proceso que requiere tiempo, esfuerzo y una planificación cuidadosa. Con las estrategias y herramientas adecuadas, puedes superar los obstáculos y avanzar con confianza hacia tus nuevos objetivos profesionales.
Juntos podemos diseñar un plan personalizado que te ayude a alcanzar el éxito en tu cambio profesional. ¡Estoy aquí para ayudarte a transformar tu carrera y alcanzar tus sueños!
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