Coaching reinvención profesional | Contratar

Coaching para reinvención profesional. Deja atrás tus miedos, toma las decisiones que siempre pospones y enfoca tu mente hacia el cumplimiento de tus metas.

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ELEVA TU POTENCIAL AL MÁXIMO

Camina hacia el logro de tus objetivos

Un coach no es un terapeuta, ni un consejero. Un coach es un compañero que te ayuda a sacar lo mejor de ti mismo ya sea para elevar tu potencial al máximo o para ayudarte a superar algún bache en el camino hacia el logro de tus objetivos. Si quieres saber cómo puedo ayudarte y cuál es mi metodología, esta es tu sección.

Soy Marina de Luna, coach con formación filosófica, especializada en procesos de Reinvención y te ayudo a dejar atrás tus miedos, tomar las decisiones que siempre pospones y enfocar tu mente hacia el cumplimiento de tus metas.

coach reinvencion profesional
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¿QUÉ ES LO QUE PUEDES CONSEGUIR TRABAJANDO CONMIGO

  • Claridad mental.
  • Aprender a tomar decisiones de forma más eficiente y consciente, siempre alineadas con tus valores.
  • Ver tus objetivos de una forma realista y alcanzable.
  • Dejarás de pensar que aquello que deseas es inalcanzable.
  • Trazar una hoja de ruta personal que arroje claridad sobre qué pasos dar para conseguir tus propósitos.
  • Reducir tus niveles de estrés.
  • Mejorar tu organización y productividad.
  • Desarrollar tu asertividad e impulsar tus realciones sociales y laborales.

“CREO FIRMEMENTE EN QUE TODOS PODEMOS ALCANZAR UNA VIDA QUE NOS GUSTE, QUE NO ESTÉ LLENA DE CONTRADICCIONES Y EN LA QUE PODAMOS TOMAR DECISIONES CONSCIENTES QUE REAFIRMEN NUESTROS VALORES.”

Si quieres puedes empezar por hacer una revisión de tu vida profesional. Echa un vistazo a este recurso gratuito, lo encontrarás tanto en formato e-book como en vídeo.

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Tu foco, tu tiempo

Diariamente ayudo a personas como tú a deshacerse de ese «barullo» mental que no les deja avanzar con claridad, a través de sesiones de coaching on-line, sin dramas, sin moverte de casa y sin perder ni un minuto de tu tiempo.

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

Los principales obstáculos de tu reinvención profesional

Los principales obstáculos de tu reinvención profesional

La reinvención profesional es un viaje emocionante pero también desafiante. Uno de los mayores obstáculos que enfrentamos al embarcarnos en este camino es el miedo. En este artículo, exploraremos cómo el miedo puede manifestarse en diferentes formas y cómo superarlo para alcanzar el éxito en tu reinvención profesional.

Si en vez de leer, prefieres ver el contenido en vídeo, lo tienes aquí:

 

Si prefieres al formato Podcast, dale al play aquí abajo:

El miedo en la Reinvención profesional

Cuando nos embarcamos en la búsqueda de una nueva carrera o un cambio significativo en nuestra trayectoria profesional, es natural sentir miedo. Este miedo puede manifestarse de diferentes maneras, desde dudas sobre nuestras habilidades hasta preocupaciones sobre el futuro.

Miedos emocionales y miedos logísticos

Los miedos en la reinvención profesional pueden dividirse en dos categorías principales: emocionales y logísticos.

Estrategias para superar los miedos emocionales

Los miedos emocionales pueden ser paralizantes y dificultar nuestra capacidad para avanzar en nuestra reinvención profesional. Aquí hay algunas estrategias específicas para superar diferentes tipos de miedos emocionales:

  1. Miedo al fracaso:

Reflexionar sobre el fracaso como aprendizaje: Cambiar la perspectiva del fracaso como algo negativo a una oportunidad de aprendizaje puede ayudar a reducir el miedo asociado. Reconocer que los errores son una parte natural del proceso de crecimiento y que incluso los fracasos pueden ofrecer lecciones valiosas puede disminuir la ansiedad.

Establecer metas realistas: Descomponer grandes objetivos en metas más pequeñas y alcanzables puede hacer que el proceso de reinvención profesional parezca menos abrumador. Celebrar los logros, incluso los pequeños, puede ayudar a mantener la motivación y reducir el miedo al fracaso.

  1. Miedo a empezar de cero:

Reconocer los logros pasados: Reflexionar sobre las habilidades y logros adquiridos en trabajos anteriores puede aumentar la confianza en la capacidad para enfrentar nuevos desafíos. Reconocer que la experiencia acumulada puede ser transferible y aplicable a nuevos roles puede disminuir el miedo a empezar de cero.

Buscar inspiración en historias de éxito: Leer o escuchar historias de personas que han tenido éxito en reinventarse profesionalmente puede proporcionar inspiración y motivación. Entender que otros han enfrentado y superado desafíos similares puede ayudar a disminuir el miedo y aumentar la confianza en la capacidad para hacer lo mismo.

  1. Miedo a las críticas:

Practicar la autocompasión y la autoaceptación: Cultivar una relación compasiva y amorosa con uno mismo puede ayudar a reducir la sensibilidad a las críticas externas. Reconocer que el valor personal no está determinado por la opinión de los demás puede disminuir el miedo a las críticas y aumentar la confianza en uno mismo.

Buscar retroalimentación constructiva: En lugar de ver las críticas como ataques personales, considerarlas como oportunidades para crecer y mejorar puede cambiar la percepción del miedo a las críticas. Buscar retroalimentación constructiva de mentores, colegas o amigos de confianza puede ayudar a obtener perspectivas útiles y reducir la ansiedad asociada.

 

Cómo superar los miedos logísticos

Los miedos logísticos están relacionados con preocupaciones prácticas, como la falta de experiencia en un nuevo campo o las dificultades financieras. Aquí hay algunas estrategias para superarlos:

  1. Planificación cuidadosa: Desarrollar un plan detallado que incluya pasos concretos y plazos realistas puede ayudar a reducir la incertidumbre y aumentar la sensación de control sobre nuestra reinvención profesional.
  2. Buscar apoyo y recursos: Buscar la orientación de mentores o coaches, así como aprovechar programas de capacitación o recursos en línea, puede proporcionar el apoyo necesario para superar los miedos logísticos y adquirir las habilidades necesarias para tener éxito en nuestra nueva carrera.
  3. Tomar pequeños pasos: En lugar de intentar abordar todos nuestros miedos logísticos de una vez, es útil dividirlos en pasos más pequeños y dar pequeños pasos hacia adelante. Esto puede ayudar a aumentar la confianza en nuestras habilidades y capacidades a medida que avanzamos en nuestra reinvención profesional.

Si tras leer esto quieres que te eche una mano con tu reinvención profesional, no dudes en escribirme a contacto@marinadeluna.com o accede al Test de Diagnóstico Profesional aquí.

Historias de Reinvención: Entrevista con AVComunidad

Historias de Reinvención: Entrevista con AVComunidad

Hoy entrevistamos a Javier Santos y Esther Morote de AVComunidad. Ellos nos cuentan todo acerca de esta profesión tan demandada y cuál es el perfil de persona a la que puede irle como anillo al dedo.

Si quieres ver el contenido en vídeo, haz clic aquí debajo:

Si prefieres el contenido en audio, aquí te lo dejo:

RECURSOS GRATUITOS ÚTILES PARA TU REINVENCIÓN:

Masterclass en vídeo: Las tres claves para cambiar de trabajo de forma segura

y vivir bien haciendo lo que mejor se te da: https://marinadeluna.com/masterclass-reinvencion-profesional/

Test de diagnóstico profesional: https://marinadeluna.com/test-diagnostico-profesional/

 

 

Aquí te dejo algunos enlaces de interés que te llevan hasta AVComunidad:

Web: https://avcomunidad.com/

Instagram: https://www.instagram.com/avcomunidad/

Podcast: https://avcomunidad.com/episodios/

 

Si necesitas ayuda con tu próximo paso profesional, no dudes en escribirme a marina@marinadeluna.com

Mi historia de reinvención desde 2013 a 2024

Mi historia de reinvención desde 2013 a 2024

Hoy te traigo un contenido que no puede ser más personal. Vengo a contarte con pelos y señales mi historia de reinvención.

Ya sabes que en algunas entregas me gusta traer historias inspiradoras, de referentes reales para que veas que el cambio es real y es posible para ti.

Aquí te dejo mi historia en vídeo:

Si prefieres al formato Podcast, dale al play aquí abajo:

Si después, de escucharme, sientes que tu momento de reinvención ha llegado, ponte en contacto connmigo y nos ponemos manos a la obra.

Si quieres algunos recursos para empezar, aquí te dejo un par, son gratis:

Masterclass en vídeo: Las tres claves para cambiar de trabajo de forma segura y vivir bien haciendo lo que mejor se te da: https://marinadeluna.com/masterclass-reinvencion-profesional/

Test de diagnóstico profesional: https://marinadeluna.com/test-diagnostico-profesional/

Y recuerda, la recompensa está al otro lado de tu miedo.

CONOCE MI PODCAST

Dónde nos centramos en el desarrollo personal, la filosofía y la sostenibilidad

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SESIONES DE COACHING

Si ya sabes lo que quieres pero necesitas estrategias. Si confías en tu potencial pero necesitas que alguien te ayude a tirar del hilo y te guíe en el proceso, este bono es para ti. Con seguimiento entre sesiones y ejercicios a medida para el logro de tus objetivos.

TESTIMONIOS


Recomiendo a Marina tanto a aquellos que estén buscando cumplir un objetivo concreto y les este costando como a los que crean que necesitan ayuda para encontrar lo que quieren.

Gracias al trabajo con ella y a las herramientas que me da durante sus sesiones he ido consiguiendo cumplir pequeñas metas y a centrarme en lo que realmente quiero; eso me ha hecho cambiar de dinámica, ser más proactivo y, en conclusión, sentirme mejor.

Anuar Salim


Siempre había ido a psicólogos y no me ayudaban mucho. Una amiga me comentó qué era un coach y me picó la curiosidad. Encontré a Marina en la red y quise probar. Ella me hace pensar, pensar en qué hago bien, en qué podría mejorar y juntas, intentar llegar al camino para ser feliz.

Me siento bien con ella y es muy cercana. Puedo contarle mis cosas y siento que, además de  alguien que me ayuda a resolver mi vida, también he encontrado a una persona de total confianza.

Montse Losada


Hay personas que no tienen el don de escuchar a quien se expresa. Otras personas tienen facilidad para seguir el hilo, recuperar la madeja y atar cabos. Y luego hay quien tiene talento además para lanzarlos. Lanzar cabos a quien eres y quien puedes ser.

Marina tiene ese talento. Ese don. Y encontrar a alguien así es como encontrar una aguja en un pajar. Si has llegado hasta aquí, puedes sentir la suerte. Porque la tienes.

Olga Latorre


Mi principal logro tras trabajar con Marina fue creer en mí misma, en mi talento, pasión y habilidades. Pero también ser capaz de llevar a cabo un plan y hacer lo que tanto me costaba, y lo más importante disfrutar con lo que hago sin ningún tipo de frustración. Lo mejor del proceso ha sido ir descubriendo poco a poco soluciones gracias a los consejos dados. Encontrar respuestas.

La verdad es que no mejoraría nada. Tal y como han sido las sesiones he visto mucha evolución y algo que he agradecido es la adaptación de Marina a pesar de los cambios y lo caótica que es mi vida.

Alejandra Malmierca


Marina es extremadamente empática, cariñosa y compasiva. Posee una capacidad innata para escuchar a los demás y siempre hace que me sienta muy a gusto en sus sesiones. Me ha ayudado a entender las raíces del juicio que anida en mí hacía mis propios miedos, pensamientos y dudas, a aceptar mis defectos y reevaluar mis cualidades.

Siempre le estaré agradecido por hacerme redescubrir mi verdadero ser y todo mi potencial.

Giuseppe Scardigno

TESTIMONIOS

Recomiendo a Marina tanto a aquellos que estén buscando cumplir un objetivo concreto y les este costando como a los que crean que necesitan ayuda para encontrar lo que quieren.

Gracias al trabajo con ella y a las herramientas que me da durante sus sesiones he ido consiguiendo cumplir pequeñas metas y a centrarme en lo que realmente quiero; eso me ha hecho cambiar de dinámica, ser más proactivo y, en conclusión, sentirme mejor.

Anuar Salim

Siempre había ido a psicólogos y no me ayudaban mucho. Una amiga me comentó qué era un coach y me picó la curiosidad. Encontré a Marina en la red y quise probar. Ella me hace pensar, pensar en qué hago bien, en qué podría mejorar y juntas, intentar llegar al camino para ser feliz.

Me siento bien con ella y es muy cercana. Puedo contarle mis cosas y siento que, además de  alguien que me ayuda a resolver mi vida, también he encontrado a una persona de total confianza.

Montse Losada

Hay personas que no tienen el don de escuchar a quien se expresa. Otras personas tienen facilidad para seguir el hilo, recuperar la madeja y atar cabos. Y luego hay quien tiene talento además para lanzarlos. Lanzar cabos a quien eres y quien puedes ser.

Marina tiene ese talento. Ese don. Y encontrar a alguien así es como encontrar una aguja en un pajar. Si has llegado hasta aquí, puedes sentir la suerte. Porque la tienes.

Olga Latorre

Mi principal logro tras trabajar con Marina fue creer en mí misma, en mi talento, pasión y habilidades. Pero también ser capaz de llevar a cabo un plan y hacer lo que tanto me costaba, y lo más importante disfrutar con lo que hago sin ningún tipo de frustración. Lo mejor del proceso ha sido ir descubriendo poco a poco soluciones gracias a los consejos dados. Encontrar respuestas.

La verdad es que no mejoraría nada. Tal y como han sido las sesiones he visto mucha evolución y algo que he agradecido es la adaptación de Marina a pesar de los cambios y lo caótica que es mi vida.

Alejandra Malmierca

Marina es extremadamente empática, cariñosa y compasiva. Posee una capacidad innata para escuchar a los demás y siempre hace que me sienta muy a gusto en sus sesiones. Me ha ayudado a entender las raíces del juicio que anida en mí hacía mis propios miedos, pensamientos y dudas, a aceptar mis defectos y reevaluar mis cualidades.

Siempre le estaré agradecido por hacerme redescubrir mi verdadero ser y todo mi potencial.

Giuseppe Scardigno

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Coaching reinvención profesional

Durante la mayor parte de la historia de la humanidad, aproximadamente unos 300.000 años, los sapiens no tenían más que dos alternativas laborales: la caza o la recolección. La invención de la agricultura y, bastante tiempo después, la revolución industrial y la sociedad de consumo, generaron una explosión de profesiones.  Tantas que en la actualidad, en pleno siglo XXI, existen tantísimas alternativas que cuesta bastante decidirse por una. Así y en este mar de dudas, muchas personas deciden emprender caminos laborales motivados por las razones equivocadas. ¿Es tu caso? Tranquilidad: para eso está la reinvención profesional.

Reinvención profesional coach

La felicidad es un concepto muy esquivo que ni los científicos consiguen entender en profundidad. Y, en este sentido, son muchos los ingredientes que pueden acercarnos a ella. Para mí, y dada mi experiencia vital, uno de los ingredientes más importantes es el autocuidado, la sensación de esforzarme para mejorarme y hacer crecer mi bienestar. Y, dado que pasamos muchísimo tiempo trabajando, el autocuidado laboral es esencial. Por eso te ofrezco mis servicio de coach en reinvención profesional.

Porque cada día veo a decenas y decenas de personas que han claudicado. Se levantan cada mañana y van al puesto de trabajo padeciendo una terrible sensación de condena. Y no, la vida no siempre es sencilla ni da la misma clase de oportunidades a todos, pero puedo garantizarte que no has venido al mundo para conformarte con «lo que te ha tocado». Todos tenemos unas circunstancias de las que partimos, pero está en tu mano decidir que haces con ellas. Tú tienes mucho que decir en tu vida personal y profesional. Tú tienes opciones. Tú puedes estar mejor. Y estoy aquí, a tu lado, para transformarlo en una realidad. ¿Reinvención profesional? ¡Adelante!

Coaching reinvención profesional

Una guía que puedo ofrecerte. Y, créeme, no porque tenga una titulación que me acredite como coach. Existe una razón muchísimo más potente que esa: yo he transitado ese camino. Han sido muchos los cambios que he llevado a cabo en mi carrera movida por no conformarme con algo que no era lo que respondía a mis expectativas de vida. Así pasé,  del mundo académico de la filosofía, al universo del maquillaje, para más tarde volver a las aulas, esta vez como docente. A pesar de tanta búsqueda, sentía la necesidad de crear algo por mí misma, sabía que podía ayudar más allá de lo que ningún puesto de trabajo me ofrecía y decidí crear mi propio proyecto, y aquí estoy.  Porque esta, a día de hoy,  es mi vocación y, como tantas otras personas, tardé en encontrarla. Eso no importa.

Lo importante es que vayas a por ello. Cuenta conmigo: tu coach para la reinvención profesional. Juntos podremos recorrer ese camino que te lleve desde este punto, en el que claramente no estás a gusto, hasta ese otro punto de confort y autorrealización laboral. Y sí, casi puedo escucharte en este instante al otro lado del ordenador: ‘pero si ni siquiera sé a qué quiero dedicarme…’ ¿Cierto? Pero esa es la clave de la reinvención profesional. Tienes una página en blanco frente a ti y unas cuantas sensaciones. Te ayudaré a conocerte a ti mismo y a profundar en ellas. Para tomar la decisión más adecuada.

Coach de reinvención profesional

Esas sensaciones suelen ser tanto positivas como negativas. Y, confía en lo que te digo, ambas son necesarias para esta nueva aventura que quieres recorrer. Porque es una aventura al fin y al cabo. ¿Cuántas semanas de vida nos esperan por delante? ¿Cómo quieres vivirlas? ¡Pasándolo bien y sintiéndose realizado! Así que tú y yo analizaremos esas sensaciones y aprenderemos de ellas. Con mi coaching en reinvención profesional las convertiremos en algo tangible: una respuesta válida, un nuevo destino. Las buenas sensaciones marcan el camino. Las malas sensaciones nos marcan las líneas rojas para poder decir ‘no’ a lo que no te enamora.

Coaching de reinvención profesional

No existe una única razón para lanzarse a la siempre inquietante reinvención profesional. En ocasiones, el motivo principal tiene que ver con lo que hablábamos antes: nos vimos impulsados a seleccionar un camino que no nos resulta satisfactorio o que ha dejado de resultarnos satisfactorio. Pero también puede deberse al contexto laboral y la cantidad de oportunidades en un sector u otro. O simple y llanamente porque nos apetece mucho, con independencia de lo cómodos que estemos en nuestra profesión actual.

En cualquier caso, es evidente que para escuchar a esa voz interna que nos demanda un cambio requerimos mucho valor. Y no porque la reinvención profesional sea peligrosa en sí misma, sino por la perspectiva que tenemos de ella. En ese sentido, en nuestra sociedad cambiar de profesión aparece dibujado como algo muy inconsciente o, todo lo contrario, como un acto muy heroico. Pero nada más lejos de la realidad: es algo que tú puedes hacer. Y lo puedes comenzar a hacer ahora mismo. Solo necesitas un poco de guía.

Coaching sobre reinvención profesional

Porque es muy importante que te enamores de tu trabajo. Y con eso no quiero decir que todo vaya a resultar espectacular en esa nueva profesión. No es realista: la vida siempre, SIEMPRE, conlleva aspectos que no nos gustan. Pensar lo contrario es una idealización muy poco productiva que acaba envenenando. Pero, como es lógico, existen grados de insatisfacción. Y una persona sabe cuándo la insatisfacción es sistémica y alcanza cada célula de su organismo. Cuando es suficiente. Cuando toca volar hacia otro lugar. Permíteme que vuelva a repetírtelo: la reinvención profesional está a tu alcance. De verdad.

Coaching reinvención profesional

Contacta ahora mismo conmigo a través de mi formulario por email. Conozcámonos sin compromiso. Estoy deseando escuchar tu historia y explicarte cuál sería la mejor manera de ayudarte en la consecución de tus objetivos.

Coaching sobre la reinvención profesional

Cada persona es completamente única. Posees unas singularidades especiales, pero también hándicaps muy particulares. Trabajaremos en todo ello. Disfruta del mejor coaching de reinvención profesional.

Coaching para reinvención profesional

Hay millones de cosas para hacer en esta vida. Y, eso que estás haciendo ahora mismo durante ocho horas al día ó más, es una que no deseas hacer más. Sin temores: planifiquemos cómo despedirnos de ello.

Coach para reinvención profesional

Tener los pies en el suelo y realizar una reflexión crítica de nuestras circunstancias es muy valioso. Pero hay un problema habitual en estos procesos: la reflexión no es objetiva. Y no lo es porque nuestros miedos están ahí, mediando entre la realidad y nuestra comprensión. ¿No tienes estudios superiores? ¿Tienes cierta edad y sientes que es tarde para la reinvención profesional? ¿Aspiras a algo que consideras muy improbable? El consejo que te doy: no te precipites y trabajemos en ello. Quizá cambies de opinión.

Porque durante nuestras sesiones de coaching de reinvención profesional aprenderemos a desarrollar la inteligencia emocional, a utilizarla para revaluar las situaciones de una manera más objetiva y positiva y por supuesto a expandir nuestras expectativas. Después de todo, y una vez derrumbamos nuestros prejuicios y miedos internos, se abre ante nosotros un cosmos de posibilidades.Créeme cuando te digo que la nueva era digital nos está abriendo las puertas a nuevas profesiones que hace cinco años ni siquiera existían. De hecho, hoy en día se sabe que el 75% de las profesiones que existirán dentro de 50 años aún no existen o se están creando ahora mismo. Una vez que tu mente se abre al cambio, tú, como un niño, solo tendrás que coger aquella que más te convenza. Yo estaré a tu lado para apoyarte. En todo momento.

Coaching para reinventarse profesionalmente

¿No lo tienes claro? ¿No sabes si verdaderamente quieres entregarte a la reinvención profesional? Basta la duda para que merezca la pena profundizar en ello. Confía en mi expertise: exploremos esos pensamientos, exploremos si realmente estás contento con tu profesión actual. ¿Qué puedes perder?

¿Lo tienes claro? ¿Sabes que quieres reinventarte profesionalmente pero aún no sabes hacia qué? Tranquilo, el mundo no se acaba mañana: comenzaremos a realizar ejercicios especializados que nos encaminen hacia el descubrimiento. Y, cuando ocurra, que ocurrirá, te prometo que será precioso.

Coaching para la reinvención profesional

Hubo un momento en mi vida en que estuve donde tú estás ahora. Perdida. Funcionando por inercia. Con las sensaciones paralizantes rodeando mi cuerpo. Hoy soy coach de reinvención profesional y ayudo a tantas personas a mejorar sus vidas que apenas puedo creer lo afortunada que soy.

Pero créeme: si algún día vuelvo a necesitar un cambio, si el coaching para la reinvención profesional deja de ilusionarme una mañana, no tendré problema alguno en cambiar de aires. Porque solo tengo una vida, la cual he decidido aprovechar al máximo. Un compromiso conmigo misma. ¿Y tú?

Marina de Luna coach especialzada en procesos de Reinvención

COACHING ONLINE + REINVENCIÓN PROFESIONAL + PRODUCTIVIDAD

Miembro de ISCP
(International Society for Coaching Psychology)

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