Evitar el estrés laboral | Masterclass online

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Para sacarle el máximo provecho te recomiendo que te descargues este PDF y sigas los ejercicios. Estos están diseñados para ayudarte a reflexionar sobre tu situación de forma que puedas identificar fácilmente las áreas en las que más te conviene trabajar.

Descargar PDF con ejercicios
Aquí te dejo los enlaces de los artículos mencionados en la sesión y en el PDF que te pueden servir de ayuda:
 
 
 
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