Cómo superar una crisis profesional

Los estudios más recientes arrojan datos desoladores: en torno al 75% de la población activa en España sufre una crisis profesional. Personas que no están satisfechas en su puesto de trabajo, pero que, aun así, continúan, día a día en lugar de enfrentarse a un cambio de empleo o una reinvención profesional.

Pero, no todos los datos son tan desoladores. Se estima que al rededor del 90% de las profesiones que existirán dentro de 10 años se están creando o se crearán en los próximos años.

Es decir, necesitamos un cambio porque ya no estamos satisfechos con lo que hacemos, pero es que el mercado laboral también necesita que evolucionemos.

En este post encontrará todo sobre cómo superar una crisis profesional.

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¿Cómo saber si estoy pasando por una crisis profesional?

Los síntomas al atravesar una crisis profesional suelen ser comunes, incluso aunque las causas no lo sean.

Contar las horas para que llegue el viernes, no tener ganas de nada al salir de trabajar porque el malestar no se queda en el puesto de trabajo, comenzar a sentir malestar ya el domingo por la tarde, solo de pensar que el lunes está próximo…

Procrastinación en el puesto de trabajo, sentirse incómodo con las tareas que a una le toca desempeñar… Estas son algunos de los síntomas más comunes de una crisis profesional.

En los casos más agudos acaban derivando en problemas de salud mental como puede ser la ansiedad, la sensación de falta de propósito vital, o incluso la depresión.

¿Por qué tengo una crisis profesional?

Una vez que hayas dado con aquello que se te da bien y con lo que podrías generar ingresos extra, debes pensar en cuáles son las diferentes maneras de monetizarlo.

Cualquier temática que se te ocurra puede generarte ingresos de muchas maneras diferentes. Puedes ofrecer servicios, formación, vender productos relacionados con ello, actuar de intermediario, hacerlo de forma presencial u on-line, para clientes particulares, para empresas… Las posibilidades son muchas.

Aunque depende del tipo de proyecto, mi recomendación suele ser empezar ofreciendo servicios, ya que con tu expertise en esa área, puedes empezar a hacerlo mucho antes con una inversión e infraestructura mucho menor.

Con el tiempo, si ves que te gusta y quieres hacerlo crecer, podrás incorporar otras líneas de negocio que te ayuden a diversificar.

¿Cómo transmitir confianza para que te contraten?

Las causas de la llegada de una crisis profesional pueden ser muy variadas, aquí te dejo algunas de las principales:

• Estancamiento Laboral: Cuando uno se siente atrapado en una rutina sin perspectivas de avance o crecimiento profesional.

• Falta de Pasión: Cuando el trabajo ya no despierta interés o no se alinea con los valores y objetivos personales.

• Desajuste de valores entre la empresa y el trabajador.

• Cambio de gustos debido a un desarrollo personal que no se ha pareado en lo profesional: lo que te gustaba hace 10 años ya no te motiva ahora.

• Conflictos en el Entorno Laboral: Problemas con colegas, superiores o la cultura organizacional pueden causar estrés y malestar.

 

Las ventajas del acompañamiento en Reinvención Profesional

Si has llegado hasta aquí, quiero que sepas que puedes salir de esta crisis profesional acompañada/o. Llevo desde 2018 acompañando a personas que quieren hacer un cambio profesional.

¿Puedes hacerlo solo? No lo sé, no te conozco, probablemente… Pero lo que sí sé es lo que arrojan los datos, el 70% de las personas no lo hace.

¿Qué ventajas tiene hacer este proceso de Reinvención Profesional, acompañada/o?

• Asesoramiento Personalizado: te ofreceré asesoramiento individualizado basado en tus fortalezas, debilidades y objetivos específicos.

• Accountability: Estaremos siempre en contacto para supervisar tu progreso y brindarte seguimiento, lo cual te ayudará a mantener el enfoque y la motivación durante el proceso de reinvención.

• Apoyo Emocional: Trabajando conmigo tendrás un espacio seguro para explorar emociones y preocupaciones relacionadas con la transición laboral.

• Experiencia y Conocimientos: Pondré a tu servicio mi experiencia y conocimientos en áreas como estrategia de carrera, desarrollo profesional y técnicas de búsqueda de empleo.

• Red de Contactos: Mis clientes se benefician de una amplia red de contactos que pueden ser útiles para explorar nuevas oportunidades laborales o establecer conexiones en la industria deseada.

• Exploración de Opciones: Te ayudaré a generar y evaluar ideas para la reinvención profesional, proporcionando una perspectiva externa y objetiva.

Si tienes cualquier duda, no lo dudes.

Ponte en contacto conmigo y vemos tu caso sin compromiso.