Hoy entrevistamos a Javier Santos y Esther Morote de AVComunidad. Ellos nos cuentan todo acerca de esta profesión tan demandada y cuál es el perfil de persona a la que puede irle como anillo al dedo.
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Masterclass en vídeo: Las tres claves para cambiar de trabajo de forma segura
Quiero compartir con vosotros las sensaciones que he tenido este año al rededor de la celebración del día de la mujer. Quiero enseñar cómo las cosas no son blancas o negras, cómo siempre digo, no solo hay escalas de grises, sino en ocasiones todos los colores del arcoiris. Porque creo que la montaña rusa de sensaciones que tuve, daría casi para una tesis doctoral, y seguro que a alguno os resulta interesante leerme así tal cual, sin nigún tapujo ni miedo a que me juzguéis #feelfree.
Este paseo comenzó unos días antes del viernes. Me di cuenta de que tras haber cambiado varios planes de trabajo para poder unirme a la huelga, había olvidado cambiar una sesión que tenía con una clienta. La verdad que el plantearme qué hacer en esta situación me creo un dilema moral: no quería quedar mal con mi ella, pero a la vez sentía que trabajar ese día iba en contra de mis valores y mostraba una cierta incoherencia. Finalmente este tema se resolvió ya que para ambas ciertas cosas cambiaron al rededor de nuestra cita y nos pusimos de acuerdo para pasarla al sábado. Todo salió bien, pero tengo que confesaros que si no hubiese sido así, ninguna de las opciones me hubiesen dejado totalmente satisfecha. Otra cosa que paso, una de mis mejores amigas aquí en Londres, celebraba su cumpleaños el viernes y nos había citado en un pub a tomar algo ¿Qué hago? ¿y la huelga de consumo? El cumpleaños se canceló porque mi amiga tenía gripe. Ahí os lo dejo, ¿qué hubierais hecho vosotros? Recordad que la huelga era de trabajo, consumo y cuidado. Si la invitación no se hubiese cancelado probablemente hubiese acudido, ya que mi amiga es importante para mí, pero hubiese tratado de no consumir.
El jueves por la noche, antes de acostarme, estuve mirando cuáles eran las convocatorias oficiales de manifestaciones en Londres y me sentí bastante triste cuando vi que no había convocada una manifestación oficial. Había actos, conferencias, talleres, muchos de ellos organizados por marcas, algunos incluso con entradas muy caras (la marca de tecnología apple había organizado charlas por el día de la mujer en sus enormes tiendas del centro de Londres… #pinkwash). Así que me resigné a que mi 8M fuese un día de huelga casero siguiendo por internet todo el movimiento que se estaba generando en España, un país del que me sentí verdaderamente orgullosa el pasado viernes. Me emocioné cuando vi que aunque aquí las manifestaciones brillaban por su ausencia, en España, el jueves por la noche había convocadas casi 1500 protestas a lo largo del todo el territorio español. Mil gracias compañeras por ser también la voz de las que no pudimos estar.
El propio viernes, una de las primeras cosas que me pasaron por la mañana es que cuando escribí en un grupo de whatsapp «feliz día a todas las mujeres del grupo» alguien me contestó «gracias por el cariño, pero feliz día a los hombres también que también les queremos»… WTF!? A lo cual respondí «ya pero el día de la madre no felicitamos a los papás» y la respuesta fue «bueno, pues a partir de ahora lo haremos». Os prometo que ese día me había levantado super motivada, deseando ver en las noticias el buen rollo de todos a una y esto me dio una patada de realidad en el estómago. Sentí mucha rabia, porque el fondo de este comentario es la creencia de que el día de la mujer es discriminatorio para los hombres. Y pasé de nuevo de la rabia a la motivación de sentir que por comentarios como estos es que este día y su creciente fuerza son tan necesarios.
Por la noche, os prometo que cada foto de las manifestaciones que me llegaba, cada vídeo, cada Story en Instagram me llenaba de emoción. Sentía esa unión de grupo, grupo del que me siento parte, ya que aunque mi cuerpo no estaba allí, os aseguro que mi mente y mi corazón sí lo estaban. Me alegró mucho y me hizo sentir paz al ver a tantos hombres en las manifestaciones, hombres que quisieron ir y que sienten feministas y a los que nadie agrede, porque poco a poco vamos entendiendo que esto es una lucha de todos. Al día siguiente me emocionó muchísimo la historia de la hermana de una amigo, para la que sus compañeros de trabajo hombres hicieron una colecta recaudado el dinero necesario para que ella no perdiese su sueldo del día por hacer huelga. Se lo dejaron encima de su escritorio, me pareció un detalle super chulo. Como véis un montón de altibajos, un montón de sensaciones, pero mi conclusión es que así es cómo tiene que ser. Porque por desgracia esto no es un día de fiesta, ojalá algún día lo sea; de momento sigue siendo una reivindicación de que sigue existiendo un machismo implícito, medio oculto, que va dejando sesgos por todos los lados. Sé que hay muchas personas que opinan que no es cierto, que ya no existe, y cuando las medidas insuficientes o con vacíos legales hacen que los derechos de las mujeres perjudiquen a otros en vez de culpar a una ley mal diseñada o a su aplicación, culpan a la mujer que hace uso de su derecho.
Una cosa que no me gusta nada es que causas sociales como el feminismo se politicen. No me gusta que se identifique el feminismo con la izquierda, con el socialismo, no porque no vea los vínculos ideológicos, sino porque para mucha gente esa es la excusa perfecta para posicionarse a favor o en contra del feminismo como si esto fuese unido con el partido al que den su voto. Creo que a pesar de que la mitad de la población de un país tenga una ideología de corte liberal y la otra mitad de corte socialista, se debería aspirar a que el 100% de la sociedad defendiese la igualdad que se defiendo con el feminismo. Sin embargo, cuando escuche el discurso de Pablo Casado hablando de porqué el PP no iba a acudir a las manifestaciones y el grupo de mujeres que estaban de pie detrás de él asintiendo con movimientos de cabeza, os juro que sentí arcadas. Y me hubiese dado igual quién hubiese dado ese discurso, qué partido o qué persona, os lo prometo. Eso sí, os aseguro, que la fuerza que ha tenido este año el movimiento feminista en España, ha venido megapropulsada por el crecimiento de la rancia derecha de VOX, el PP y sus amigos, que amenazan con quitar a las mujeres muchos de los derechos y conquistas alcanzadas durante las últimas décadas, como la derogación de la ley del aborto, o la violencia de género. Solo espero que a nadie se le deshinche el fuelle cuando que haya que votar dentro de apenas un mes y medio. Ningún sentido tendría para mí que las personas que gritaron el viernes por el feminismo, diesen sus votos a estos partidos.
Este año he querido el lado más personal de cómo he vivido yo el 8 de marzo. Si queréis leer algo un poquito más informativo acerca de lo que es al feminismo os dejo este artículo que escribí hace meses titulado «Entendiendo el feminismo». Además podéis escuchar el episodio de mi podcast «¿Se puede ser feminista sin saberlo?» que tiene el triple de escuchas que cualqquier otro episodio.
Espero que os haya gustado el artículo de esta semana. Me encantará saber vuestras opiniones y también cuáles fueron vuestros sentimientos alrededor del 8M.
¡Un abrazo y nos leemos!
P.d: Si te han gustado las ilustraciones que decoran esta entrada, son parte de la inmensa serie creada por ilustradoras españolas para la ocasión. Todas ellas están colgadas en Instagram, pero he encontrado este artículo en Verne que comparte una buena parte de ellas.
Hemos hablado ya varias veces por aquí de la importancia de dedicarnos a algo que nos haga felices, de no resignarnos y de construir una vida tomando decisiones conscientes, evitando el dejarnos llevar por las circunstancias.
Pero ¿cómo sucede esto? ¿qué lo hace posible? A día de hoy, ya hace más de un año que me decidí a dar carpetazo a una vida profesional que no me hacía feliz, a dejar de buscar trabajos que no en los que no cabía lo que yo quería dar a la vez que yo no llenaba todos sus huecos. Ninguno parecía estar diseñado para mí. Y pasé tiempo pensando qué tenía que rehacerme, estudié cosas nuevas, encontré algunas que me gustaban, sin embargo, no quería resignarme y aceptar que lo que yo ya tenía no era suficiente para dárselo al mundo tal y cómo era.
Cada vez con más frecuencia recibo preguntas acerca de cómo es esto de reinventarse. Que de dónde se sacan las fuerzas, las ideas o el coraje. Por eso me he decidido a escribiros hoy estas líneas. Todo lo que necesitas para convertirte en quien quieres ser, en hacer feliz al mundo con lo que sabes, con tus habilidades, tus fortalezas y tus experiencias, todo nace de el valor que TÚ le dés y de cómo consigas transitir ese valor a los demás.
Si estás convencido de que tienes algo más que aportar, si sabes comunicarselo y hacer que los demás también lo valoren, tienes una mina de fuerza y motivación interminable. Yo me levanto cada día, pensando que mi mensaje puede cambiar el mundo. Te prometo que, en lo más profundo de mi corazón, siento que a aquellos a los que llego experimentan un revolcón en su forma de pensar o de sentir. Quiero ayudar, a quien quiera ser ayudado, a ser más reflexivo y más respetuoso, tanto consigo mismo como con el mundo. Y eso me mueve, me empuja tanto que hace que no me canse de escribir, de ayudar a personas cada día con mis sesiones de coaching y de crear todo el contenido en redes, blog y podcast para que todo el que quiera pueda exprimirme el jugo de forma totalmente gratuita.
Ahora sí, quizá hoy gane menos, ojalá algún día gane más, pero la paz que siento no me la puede quitar nadie y no se compra ni con mil fajos de billetes. Paz de sentirme llena, paz de sentir que tengo un propósito, paz de saber que ayudo a otros y de pensar que con suerte al final del camino habré contribuido a que el mundo sea un poquito mejor.
Para mí, esa es la clave. ¿Tuve miedo de dar el salto? ¡Claro que sí! Y lo sigo teniendo; para mí los miedos clave son el miedo a ser criticado y el miedo al fracaso, que normalmente caminan de la manita, a tu lado, siempre que quieres hacer cualquier cambio en tu vida. Y qué hacemos con ellos… Pues tratar de ignorarlos y darnos cuenta de que lo importante es que nuestras ganas y energía sean mucho más fuertes que esos miedos. No esperes a que el miedo se vaya, con miedo! Hazlo!
¿Síndrome del impostor? o… ¿Quién soy yo para hacer esto? Esta es otra de las grandes rocas a las que enfrentarse. Y tampoco se irá, la superarás una vez y después volverá, con cada nuevo paso. Pero recuerda que siempre habrá alguien a quien puedas ayudar y que la confianza siempre viene tras la experiencia. No esperes no sentirte inseguro al principio. Déjate guiar por otros y atrévete a enfrentar nuevos retos que te hagan siempre seguir creciendo. Piensa que de esto no se libra nadie, no se pierde haciendo un curso más, ni una carrera. Un buen profesional se fragua con experiencia, así que ¡ánimo y a por todas!
Obviamente a cada uno se nos presentan unos obstáculos, tanto externos como internos. Solo piensa que los que se embarcan en este proceso no se diferencian de los que no lo hacen en que ellos no tengan factores en su contra. Se diferencian en cómo gestionan esas barreras y cómo crean un plan de acción para hacerlas frente poniendo tanto su corazón como su cabeza en el proceso.
Es cierto que hay que soñar, pero con sueños no se construyen realidades, las realidades se costruyen con acción. Si en este momento te encuentras atascado, lee mucho sobre el tema, habla con gente que te quiera y te valore y si necesitas ayuda profesional, no dudes en pedirla. La mayoría de nosotros vamos a la peluquería a que nos corten el pelo, o llamamos al fontanero si necesitamos que nos arreglen una tubería. Pues esto es lo mismo, es un servicio más y los profesionales estamos ahí para ayudarte.
Durante todo este tiempo he tenido el placer de ayudar a personas a redescubirse, tanto personal como profesionalmente. Por esto quiero contarte hoy que he creado un programa de acompañamiento de tres meses de duración en que si quieres, te ayudaré a reinventarte profesionalmente, venciendo todas esas barreras que surgen en el camino. Este programa se llama ReLánzate (puedes informarte aquí)>> y tiene sus puertas abiertas para las inscripciones de esta primera edición solo por unos días.
El último día del año. Esto tocaba y supongo que los que ya me lleváis leyendo un tiempo lo esperabáis.
Tras tanto tiempo animándoos a fijar vuestro objetivos, a esclarecer dónde queréis llegar para poder tomar el camino correcto, ¡cómo no iba a hacerlo yo!
El año pasado por estas fechas publiqué una entrada muy similar a esta, en lo que a título se refería, pero sinceramente el contenido de mis propósitos me parecía de ciencia ficción. Escribí aquello que deseaba con tantas ganas, aquello por lo que pensaba luchar y dejarme la piel y a día de hoy no puedo sentir más que una inmensa satisfacción.
¿Qué he conseguido en 2018?
– En lo profesional: Al finalizar el año pasado estaba ya en proceso de dejar mi anterior trabajo. Mi reto era conseguir trazar el plan de acción de mi propio proyecto y, lo más importante, llevarlo a cabo. Me propuse lanzarme a la aventura del emprendedor antes de mitad de año y conseguir facturación mensual estable antes del final de 2018. ¡Todo conseguido! Incluso mi objetivo loco y soñador de facturación (aunque fui muy conservadora me parecía que estaba siendo una ilusa), ¡conseguido!
– En lo personal: Mi principal objetivo para 2018 fue referido a mi salud mental. Me puse como propósito salir del estado de preocupación constante en el que estaba e intentar controlar un poco más mis niveles de estrés. Obviamente el proceso de reinvención personal y profesional fue de la mano. Y aunque mi preocupación constante no estuvo nunca ligada a la incertidumbre laboral creo que el proceso de desarrollo personal que he llevado a cabo me ha ayudado en todos los ámbitos de mi vida.
Más cosas. Me casé, que no es poco. Me daba pánico celebrar una boda-no-boda, y lo hice y fue un éxito.
Viajé, de nuevo fuera de Europa que era otro de mis propósitos.
Hice ejercicio, sí, pero de todos los objetivos que tenía este año podría ser que este sea en el que más haya pinchado. Diría que no he dejado de hacer ejercicio en todo el año (excepto en periodos en lo que no he estado en casa) sin embargo, no he conseguido la constancia que me hubiese gustado. Pero bueno, la verdad es que diría que más o menos me he mantenido e incluso estoy mejor que a finales del año pasado.
¿Nada mal, verdad? ¡A veces da miedo escribir estas cosas, da mal augurio, por si se tuercen!
Propósitos para 2019:
Aquí voy a poner mis propósitos generales. Para llevarlos a cabo me sentaré una tarde a hacerme autocoaching y convertir los propósitos en Objetivos SMART. Si quieres hacer tú lo mismo con los tuyos, te recomiendo que leas esto: ¿Cómo alcanzar mis metas? 6 claves para cumplir tus objetivos .
– Profesional: Me encantaría poder seguir creciendo con este proyecto, con vosotros. Cada día somos unos poquitos más en esta pequeña comunidad on-line que me ha devuelto la alegría de vivir, que me emociona cada día y que me ha ayudado a recuperar la confianza en que la plenitud existe. Este año me gustaría poder crear algún servicio de acompañamiento grupal online para poder llegar a más gente. Todavía no tengo 100% definidos el qué y el cómo, por lo que si estás leyendo esto y tienes alguna sugerencia no dudes en hacermela llegar.
– Personal: En lo personal, para mí lo más importante siempre es la salud y el amor, supongo que para casi todos.
En la salud, mi propósito es seguir cuidando mi cuerpo y mi mente. Ejercitándome, comiendo saludable, meditando y dejando ir a los pensamientos que no me hacen bien (siempre desde la aceptación, no desde la negación).
Me encantaría poco a poco ir limando las incoherencias que existen entre mis valores y mi forma de actuar, porque sí, muchas veces yo también lo hago mal.
Si se da la oportunidad me gustaría seguir viajando (quizá Japón en 2019?).
En 2019 me propongo leer más y aceptar el reto de leer sólo libros escritos por mujeres. Leí este artículo, Ahora solo leo libro escritos por mujeres y esto es lo que he aprendido, y me pareció muy interesante, me apetece probarlo. Venga, vamos a poner un número… 12 al menos uno por mes.
Para este año que empieza hay otra cosa que quiero proponerme en lo personal. Tiene que ver con mis relaciones con los demás. Esto es dejar de esperar que lo demás hagan o reaccionen como a mí me gustaría o cómo yo lo hago con ellos. Tener altas expectativas de los demás me ha llevado en alguna que otra ocasión a llevarme un mal rato cuando estas no se cumplen. Esto no consiste en resignarse, sino en no poner el bienestar de uno fuera de sí mismo y tener un amor hacia los demás que no venga de las proyecciones que hacemos en ellos.
¿Cómo lo veis? ¿Posible? Nunca se sabe, pero hay que ser ambicioso, si no apuntamos alto, nunca llegaremos a ningún sitio que merezca la pena.
Esta entrada ha sido un poco más personal de lo normal. Espero que os guste. Me parecía ideal para acabar el año. Me encantaría que compartieséis conmigo vuestra lista.
¡Un abrazo fuerte y Feliz Año Nuevo!
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Hace no demasiado publiqué esta entrada sobreVivir de lo que te hace feliz. A raíz de aquella publicación he recibido varios comentarios formulando de una u otra forma la misma pregunta, “vale pero… ¿cómo sé cuál es mi pasión? ¿cómo encontrar aquello que me hace feliz?” Así que este va a ser el tema en el que vamos a ahondar hoy.
En casi todos los libros, artículos, manuales, cursos en lo que se toca este tema, oiréis hablar de la importancia del autoconocimiento. Obviamente, tengo que conocerme en profundidad para saber qué es lo que me apasiona, cuál es mi vocación, encontrar eso que hace que vaya a sentirme realizado si dedico a ello mi vida profesional. Pero, ¿cómo alcanzamos ese autoconocimiento? Para algunos de nosotros la introspección es algo a lo que estamos acostumbrados, nos gusta pasar tiempo con nosotros mismos, analizar cómo nos sentimos en diferentes momentos y practicando diferentes actividades, pero para algunas personas esta no es una tarea sencilla. Las bases del autoconocimiento pasan por formularse a uno mismo una batería de preguntas que pueden darnos algunas pistas:
¿Cuáles son las actividades en las que más te evades, en las que se te pasan las horas sin darte cuenta?
¿Para qué tipo de cosas recurren a ti tus conocidos pidiéndote ayuda?
¿Sobre qué temas puedes hablar sin parar durante horas y consideras que tienes cierto nivel de “expertise”?
¿Si no tuvieras que pensar en el dinero, si fueras rico y pudieras dedicar el resto de tu vida a lo que quisieras, qué actividad sería?
¿Qué tipo de libros te gusta leer? ¿Qué tipo de películas son las que más disfrutas? ¿Sobre qué tema podrías pasar horas buscando información en Internet?
Su piensas en cómo te gustaría que fuese tu vida dentro de cinco años ¿a qué te gustaría dedicarte?
Si de verdad quieres que estas preguntas sean efectivas te recomiendo que les dediques algo de tiempo. Si lees este artículo y piensas “vale, mensaje captado” pero no le dedicas un rato a reflexionar sobre ello, pasará por tu mente sin pena ni gloria. Desde mi punto de vista, creo que sí son efectivas, creo que pueden ayudarte a tener una idea algo más clara de qué es aquello que te apasiona, sin embargo, no creo que sean el quid definitivo de la cuestión.
Para mí, lo que te hace saber de forma definitiva tu respuesta, es pasar a la acción. ¿A qué me refiero con esto? Pues a llevar a cabo alguna acción que te acerque a sentir si realmente podrías dedicarte a esa pasión o no. Para esto no hace falta dar un paso enorme como dejar tu trabajo y montar una empresa a ver si sale bien. Pero sí te recomendaría que dieses algún paso en la dirección que te permita testear tu idea. Por ejemplo, podrías dedicar durante un tiempo un día de tu fin de semana a tu pasión de forma exclusiva, para comprobar cómo te hace sentir. Otra idea podría ser abrir un blog sobre el tema, o una cuenta en redes sociales donde compartas contenido al respecto. Seguro que dependiendo de cuál sea el campo que más te atrae las posibilidades son infinitas.
Como ejemplo personal te podría contar que yo estuve durante unos meses planteándome empezar una nueva carrera profesional en el mundo de la programación. Me hice muchas preguntas al respecto, sabía que tenía la mentalidad analítica que requería, ya que cuando estudié filosofía me había especializado en la rama de lógica y filosofía del lenguaje, y que además era un campo con mucho futuro en el que a algunos de mis amigos les estaba yendo muy bien. Ellos me animaron a probar, además siempre es más fácil cuando alguien te puede orientar sobre qué pasos seguir. Así que me puse a ello. Durante unos cuantos meses os puedo decir que le dediqué prácticamente el 100% de mi tiempo libre. Busqué un programa de formación, fui a meetups, realmente me comprometí con esta opción. Sin embargo, según pasaba el tiempo me daba cuenta de que eso no era lo que yo quería. Me divertía, era “challenging”, creo que se me podría haber llegado a dar bien, por lo que mis colegas me decían, sin embargo, a mí me faltaba algo. Mi formación humanística me gritaba “esto te cojea Marina” y llegué a la conclusión, de que no era mi camino. Esto es algo que sin darme apenas cuenta jugó un papel crucial en mi búsqueda. Para mí, tu pasión y tu propósito tienen que estar totalemente alineados con tus valores.
Algo que creo que es importante considerar cuando nos planteamos cómo encontrar nuestra vocación es que algunos de nosotros podríamos decir que caemos en la categoría de lo que se denomina personas “multiapasionadas”. Esto sucede cuando hay muchas cosas distintas que te apasionan e ilusionan por igual y te resulta difícil saber qué es aquello a lo que debes dar prioridad. Si este también es tu caso, no te preocupes, alégrate; tener muchos intereses diferentes seguramente te convierta en una persona con un rango de habilidades mucho mayor que aquellas que están centradas en una sola cosa. Sin embargo, te recomiendo que ahondes en tu búsqueda, porque a pesar de que consideres que hay miles de campos que merecen tu atención no creo que valores todos ellos de igual manera. Piensa cuál es el que más te importa, el que más merece que le dediques tu vida. O mirándolo desde otra perspectiva, cuál es aquel tan emocionante que tu vida merece que la llenes con él. Pero cuando decidas cuál es, no descartes todo lo demás pensando en que son distracciones. Cuanto más puedas enriquecer a tu motor principal con la energía de tus motores secundarios, más lejos llegarás. Quizá sean esos motores secundarios los que te ayuden a diferenciarte frente a la multitud.
Como conclusión puedo decirte, prueba, experimenta, pasa a la acción. No tengas miedo, no escuches a los demás, no les dejes que te influyan. Hay gente viviendo de su arte, de sus manualidades, de su empatía, de su estilismo, de sus canales de Youtube, de sus blogs, de su conciencia medioambiental y de miles de otras pasiones, que seguro que son tan locas y a la vez tan realizables como la tuya. No pienses que ellos tienen nada especial, ni suerte, ni contactos, lo que tienen en común, como te dije la última vez, es que han pasado de ser soñadores a ser hacedores. Ese es el mensaje que te lanzo, déjate de miedos y de qué-dirán y haz lo que a ti te haga feliz.
Este me parece un tema apasionante y sin duda es de los que más me gusta trabajar con mis clientes. Poco a poco sin darme cuenta me voy especializando en este tipo de procesos de reinvención personal/profesional. Supongo que por afinidad la gente acude a mí para que le ayude a encontrar y accionar sus pasiones. Me parece super enriquecedor y poder acompañar a personas en este proceso hace que me considere super afortunada.
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