Hoy vamos a estar desmontando 6 mitos sobre la productividad juntos.
Tú puedes hackear la gestión de tu tiempo y llegar a todos esos pendientes que deseas llegar.
La productividad es un tema que me apasiona, y por eso sé que alrededor de ella se han tejido muchos mitos y de ellos quiero hablarte hoy.
De esto va nuestra entrada al blog y este nuevo episodio de mi podcast.
En este artículo encontrarás:
1º Mito sobre productividad: Usar una agenda o hacer listas interminables de tareas me hace súper productivo.
Lamento decirte que esto no es así. Lo importante no es hacer una lista de tareas, sino invertir bien el tiempo y ser eficientes utilizando una agenda.
¿Cómo desmontar este mito? Es crucial planificar por adelantado qué hacer poniéndonos objetivos y metas a corto y mediano plazo. Por ejemplo: el domingo ponte a planificar qué harás durante la semana, así podrás identificar las tareas prioritarias que te ayudarán a conseguir tu meta semanal.
Así, vamos a cambiar esa lista enorme que nos da placer tachar por tus tareas prioritarias.
2º Mito sobre productividad: No tengo tiempo libre, siempre estoy ocupado porque soy muy productivo.
¿De verdad? Si lo vemos desde afuera, la realidad es que no tienes tiempo libre porque no te organizas.
¿Qué hacer para cambiarlo? Incluye tu tiempo personal y de autocuidado en tu calendario. Ese espacio forma parte también de tu día y tus prioridades. Tú eres el activo más importante.
El tiempo que necesitas para ti, no puede ser el tiempo que te sobra. Cambia ese pensamiento por “este momento es para mi”
3º Mito sobre productividad: Ir siempre corriendo significa que soy más productivo.
Esto particularmente tiene mucho que ver con el anterior. Hay personas que siempre van con prisa por la vida, aunque eso no significa que no tengan tiempo libre.
¿Cuál es mi recomendación para combatir esta sensación? Deja huecos en blanco para hacer ajustes en tu planificación. Esto sin duda hará que no te apures por acabar una tarea y comenzar con la otra.
4º Mito sobre productividad: Hacer muchas cosas a la vez me hace altamente productivo.
¿Te suena? Hacer varias cosas a la vez no es algo bueno, sí, como lo lees.
Nuestro cerebro no está diseñado para hacer miles de cosas al mismo tiempo. Si dividimos nuestra capacidad mental en pequeñas tareas es imposible que la atención esté enfocada en cada una, por lo tanto no tenemos concentración ni foco.
Deja de perder tiempo y realiza tareas una a una.
5º Mito sobre productividad: Nunca podemos decir que no.
Si decimos que no, somos menos productivos. FALSO.
¿Quién dice que no, tú o tu ego? Piénsalo.
Si distribuyes bien tus prioridades y el uso de tu tiempo, estarás siendo coherente con lo que necesitas y lo que haces. Así podrás saber a quién o qué le dices que sí o que no.
6º Mito sobre productividad: Trabajo más que nadie y eso demuestra que soy el más productivo.
A que tú también has estado ahí. Yo estuve, te lo prometo.
Aquí la mente juega un papel fundamental, porque es la mente quien nos dice: acaba hoy.
¿Cómo contrarrestar ese pensamiento?
Dándote cuenta de que es prioritario cuidarte. Para dar el 100% de tu valor debes estar bien, así el resultado de tu trabajo será siempre de excelencia.
Cuando necesites parar, para. Que al día siguiente esa tarea se resolverá.
Estos han sido los seis mitos sobre la productividad que quise desmontar hoy.
Espero que hoy te haya ayudado a saber cómo cumplir tus objetivos.
¿Conoces algún mito más sobre la productividad?
¿Has caído en alguno de ellos?
Déjame saberlo, me encanta leerte.
Como siempre, si lo prefieres, puedes escuchar el podcast aquí:
¡Espero leerte en comentarios!
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